人文關(guān)懷是衡量醫(yī)院文化品位與精神文明建設(shè)的指標，是醫(yī)院文化中不可缺少的重要內(nèi)容。國家衛(wèi)健委2023年6月印發(fā)的《進一步改善護理服務(wù)行動計劃（2023-2025年）》指出，要加強護理人文建設(shè)，細化人文關(guān)懷措施，為患者提供人性化護理服務(wù)。近期長沙市中心醫(yī)院護理部聯(lián)合人文關(guān)懷護理小組，深入貫徹卓越服務(wù)理念，開展了“錦”上添花系列活動，豐富病友住院生活的同時，幫助病友減輕身心壓力，調(diào)理身體機能，促進疾病康復(fù)。

  八段錦是一套獨立而完整的健身功法，起源于北宋，至今已有800多年的歷史?！板\”上添花系列活動是護理人員帶領(lǐng)住院病友一起練習(xí)“八段錦”，幫助他們有效緩解身心壓力，改善睡眠質(zhì)量，提升身體機能，增強體質(zhì)，促進健康。

“錦”上添花——頤養(yǎng)身心

  中西結(jié)合科每天下午三點，組織全科病友一起練習(xí)八段錦，得到了病友們的大力支持。通過適當?shù)陌硕五\練習(xí)，可以增強肌肉的力量和骨骼的密度，增強身體的耐力、力量和靈活性，提高身體素質(zhì)，為身體康復(fù)打下堅實的基礎(chǔ)。

“錦”上添花——養(yǎng)生降糖

  內(nèi)分泌科的趙嗲剛開始不愿意和大家一起來練八段錦，經(jīng)過領(lǐng)班護士連續(xù)幾天的“盛情邀請”，現(xiàn)在趙嗲都會主動加入到八段錦的隊伍中來了，因為他發(fā)現(xiàn)最近的血糖比之前要平穩(wěn)多了，精神狀態(tài)也較前明顯好轉(zhuǎn)。八段錦健身操能舒展身體，增強體質(zhì)，煥發(fā)身體能量；合適的體能鍛煉能夠提高身體對胰島素的敏感性，增強肌肉對葡萄糖的利用，從而達到降低血糖的效果；同時能夠促進體內(nèi)脂肪的燃燒，幫助減輕自身的體重；還能促進機體的血液循環(huán)，身體的新陳代謝。

“錦”上添花——人文孕產(chǎn)

  產(chǎn)科活動現(xiàn)場也組織孕婦一起表演了八段錦，現(xiàn)場很多孕婦及家屬跟著臺上的工作人員及孕婦一起練習(xí)，后期也會不定期開展類似的活動。八段錦作為一種健身功法，對孕婦來說，適度的練習(xí)可以促進身體的血液循環(huán)，增強體質(zhì)，有利于胎兒的生長發(fā)育。通過八段錦的練習(xí)，可以緩解孕婦在孕期可能出現(xiàn)的腰酸背痛、下肢水腫等不適癥狀，提高孕婦的舒適度。另外，八段錦的練習(xí)需要專注和放松，這有助于孕婦調(diào)節(jié)情緒，緩解孕期焦慮和壓力。

  護理部和人文關(guān)懷護理小組還將開展卓越護理與卓越人文系列活動，潤物細無聲地關(guān)愛每一位患者和員工，不斷增強患者與員工的幸福感、獲得感與安全感，提升患者與員工的滿意度和忠誠度，推動醫(yī)療服務(wù)高質(zhì)量發(fā)展。

供稿|周晴 方珊珊
審核|吳傳芳