8月，湖南接受了一場高溫“抗疫”的考驗(yàn)，對于我們醫(yī)護(hù)人員來說更是一場挑戰(zhàn)。面對高強(qiáng)度、高風(fēng)險(xiǎn)、高難度的工作，醫(yī)務(wù)人員的內(nèi)心無不承載著巨大的責(zé)任與壓力。
    為了幫助醫(yī)護(hù)人員卸下心理的重?fù)?dān)，有效減壓，構(gòu)建和諧健康的醫(yī)院文化氛圍，我院心理護(hù)理小組于2021年9月1日在院工會(huì)及護(hù)理部的大力支持下，開展了主題為“如何追求幸福”的讀書會(huì)。此次讀書會(huì)在心理護(hù)理小組組長李艷容護(hù)士長、心理輔導(dǎo)師郭良意老師的帶領(lǐng)下，讓心理護(hù)理小組組員們及護(hù)理同仁們共赴了一場精神盛宴。

    在舒緩的禪樂聲中郭老師首先讓大家思考什么是幸福？怎么追求幸福？是什么阻礙我們獲得幸福？郭老師告訴大家幸福取決于我們對它的認(rèn)識(shí)深度，這個(gè)深度又取決于我們對生命乃至人生意義的認(rèn)識(shí)。讀書會(huì)從三個(gè)方面進(jìn)行了探討：1.不接納痛苦的放大器；2.如何面對逆境，接納轉(zhuǎn)化的智慧；3.讓逆境成為成長助緣。書友們開始踴躍分享自己對幸福的解讀?！捌鋵?shí)欲望少，就能夠幸?！保弧肮ぷ髦械牟蝗缫庾屪约汉軣?，人際關(guān)系很難處理，工作壓力很大”等等。大家暢所欲言，真誠的分享了自己的感受和體悟。
    究竟是什么讓人煩惱、痛苦有壓力呢？活動(dòng)最后李艷容護(hù)士長及郭老師總結(jié)道：真正的原因就是我們的不接納，而不是事物的本身。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人內(nèi)心都會(huì)對人生有一份永恒的期待和設(shè)定，這種設(shè)定是以自我需要為中心的。我們有什么樣的內(nèi)心，決定我們能夠看到什么樣的世界。我們是什么，比擁有什么更重要。

通過此次活動(dòng)，大家紛紛表示釋放了內(nèi)心的壓力，收獲了滿滿的正能量。并表示以后將積極參加此類活動(dòng)，來平衡生活中的壓力與困惑，提升職業(yè)幸福感。